怎么瘦小腿有效

女 26岁

我是一名体育运动员,所以经常的锻炼,我的小腿上有很多的肌肉,显得特别的粗了,怎么瘦小腿比较有效呢?
综合项目

精选回答

朱琳 主任医师
中国医学科学院北京协和医院 整形外科
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病情分析

肌肉型的小腿,建议通过打瘦腿针进行改善,可以很好的作用于肌肉,使肌肉萎缩,达到瘦腿的效果。同时也可以通过慢走,或者练瑜伽等行为也可以达到瘦腿的目的,但是需要长期的坚持。日常也可以对腿部进行适当的按摩。

2020-03-28 02:57