减肚子赘肉方法有什么?

女 22岁

或许是因为日常吃完懒得动的原因,肚子上有一圈的肉,请问该如何减肚子上的赘肉呢?
综合项目

精选回答

朱琳 主任医师
中国医学科学院北京协和医院 整形外科
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病情分析

日常控制饮食加强运动是可以减少腹部的一些脂肪的,还要尽量少吃一些胶原蛋白较多,容易长胖的食物,在饭后要进行适当的运动,也可以通过手术的方式将肚子上脂肪进行抽出,是可以在短时间内就能够看到减肚子的一种方法。

2020-03-26 22:26