肚子上的赘肉怎么减有效啊?

女 35岁

我的腿还好,不是特别胖的,但是我的肚子上确有好多的赘肉,一直都减不下去,肚子上的赘肉怎么减有效啊?
综合项目

精选回答

朱琳 主任医师
中国医学科学院北京协和医院 整形外科
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病情分析

可以针对性的做一些瑜伽或者体育运动,例如仰卧起坐,呼啦圈等都是可以对肚子上的脂肪,起到消耗的作用的,但是一定要不断的坚持,才会有效果的。也可以选择腹部抽脂手术,吧肚子上的多余脂肪进行抽出,也能很好的达到减肚子的效果。

2020-03-16 14:43