怎样可以很好的减肥?

女 23岁

一直觉得自己太胖,现在都有点影响自己的日常生活了,特别的想去减肥,请问怎么减肥好啊?
中药减肥

精选回答

朱琳 主任医师
中国医学科学院北京协和医院 整形外科
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病情分析

身体肥胖一方面是自身体质的原因,另一方面就是摄入的食物过多,运动量过少引起的脂肪堆积,所以想要很好的减肥,首先就是要有计划的管住嘴,迈开腿,然后在身体健康的情况下到正规的医院进行抽脂减肥,可以适当的将多余的脂肪抽出。

2020-03-12 00:37