变白可以怎么做?

女 21岁

我想美白,这是因为我的皮肤有些暗沉有,我又不想做什么手术类的。变白怎么能做到?
综合项目

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如果不想利用激光的方式美白,传统的方式主要是控制饮食,和补充维生素C美白皮肤,但是时间会很长,多饮水,促进新陈代谢,平时出门做好防晒,避免长时间阳光照射,忌食辛辣刺激性,和多油类食物。

2020-03-07 15:28