病情分析

内分泌失调或者作息时间不规律都会导致皮肤长痘痘，首先要改变日常习惯，包括不熬夜，早睡早起，少吃辣食以及刺激性大的食物，多吃一些清淡的新鲜的食物，多做一些健身运动。保持好的生活习惯，坚持一段时间后就会看到改善的。