病情分析

三角区长包的原因可能是毛囊堵塞造成的，进而引发毛囊炎。建议你首先是可以使用适当的外用药膏，或者消炎药，局部涂抹联合药物消炎，对症治疗效果会好一些。长痘痘期间，应该注意不要吃辣椒刺激性的食物，以免刺激痘痘。