病情分析

瘦肚子最安全的方式就是少吃多运动，体内脂肪的多少与饮食能量的高低有着密切的关系。所以不仅要减少饮食，还要少吃一些脂肪含量较多的食物以及油腻食物。可以每天一小时的快走以及其他的运动都是有助于减掉脂肪的。