腹部减肥最有效方法是什么?

女 23岁

我是一个白领,上班的时候老是坐着,腹部长了好多肉肉,有什么有效的方法可以减掉腹部脂肪吗?
综合项目

精选回答

朱琳 主任医师
中国医学科学院北京协和医院 整形外科
我要咨询

病情分析

腹部减肥可以采用按摩的方法。通过适当的揉捏对于减脂是很不错。按摩可以促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,还可以消耗大量的脂肪,但是一定要坚持长期的按摩才能看到效果。所以在身体健康的情况下可以直接进行抽脂,快速的减脂。

2020-02-26 02:28