病情分析

牙斑通常是由于不注意口腔的卫生或者不好好刷牙所导致的，首先刷牙是去除牙斑最直接有效的方法，通过合理地刷牙时间和方法可以有效地清洁口腔内的斑菌。再日常还是要注意少抽烟喝酒，多吃一些清淡的食物，早晚要好好的刷牙。