病情分析

腹部减肥可以选择适当进行运动锻炼，同时节制饮食，调整饮食习惯。少吃一些糖类、动物脂肪等食物，多吃一些清淡的软食，可以帮助促进脂肪的消耗。多做腹部健美，可以选择进行仰卧起坐或者是俯卧撑的练习都可以对腹部起到减肥的作用的。