病情分析

如果是斑点不是很严重的话，可以做一些简单的牛奶面膜，是可以帮助淡化色斑的，但是需要进行长期坚持。多吃富含维生素c的果蔬，平时也是要注意自己的护理，要注意进行防晒，必要的时候可以去正规医院。