病情分析

如果是有黄褐斑的症状建议平时要注意护理。建议经常食用维生素C含量较多的食品，大枣、韭菜、菠菜、橘子等，而且平时也是要调整自己的作息，饮食上要注意以清淡为主，而且还是要进行防晒的。