比较肥胖要怎么办呢?

女 28岁

我是有点胖的,特别的难看,请问比较肥胖要怎么办呢?
综合项目

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如果不是过度地肥胖,建议最好是不要减肥了,如果盲目减肥很可能是会导致营养缺乏的,所以是会影响身体的正常发育,建议平时要多吃富含蛋白质和钙质的食物,但是平时要适当的进行运动的,也是有帮助的。

2019-12-24 21:40