病情分析

长斑大多是因为紫外线照射引起的皮肤色素沉着，建议平时要尽量减少紫外线照射，多食一些含维生素c高的食物，不要长时间熬夜，最好是去正规医院进行治疗的，目前通常是建议使用激光治疗的。