病情分析

长雀斑的症状建议平时最好是进行防晒的，而且许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基，所以最好是多吃水果和蔬菜的。