病情分析

出现长斑的现象通常是与自己平时的生活习惯是有关的，所以首先的一点是要保持充足的睡眠时间，肌肤的卫生，不要用化妆品覆盖，尤其是油腻的，多吃新鲜的蔬菜水果，必要的话是建议去医院进行激光治疗的。