病情分析

因为是自己的皮肤发黄长斑要选择及时治疗，还有就是要是在夜间睡眠不好多梦。皮肤粗糙无光泽。建议你放松心情，也要注意自己的饮食起居，还可以选择通过服用中药调理一下。