有什么方法快速减肥?

女 21岁

我一直是比较胖的那种,男朋友也嫌弃我很胖,我觉得挺自卑的,有啥快速减肥的方法吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

针对你所说的情况要是想快速减肥,就是选择通过手术的方式,平时应该要尽可能的减少卡路里,选择少吃高脂肪的食物。还有就是一定要在平时选择多运动,要是选择运动方式的话是需要长期坚持的。

2019-11-19 22:06