病情分析

要是想淡斑最有效的方法，就是选择在平时的时候多涂抹维生素，还有就是多吃水果蔬菜也是可以的，最好是选择在平时多吃一些富含维生素c维生素e的食物如猕猴桃，草莓，西红柿等。