病情分析

想要瘦腰，瘦肚子，除了运动，吸脂手术的方式，此外在生活中的饮食上调整为主，低热量饮食加运动才是瘦身关键所在。荤素搭配，多菜少肉，主食首选豆类薯类，次选粗粮，最后选细粮，养成良好的生活习惯，一定要避免夜宵使用，还要避免高糖分的食物摄取。