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女 36岁
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刘珍君 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
对于您的问题处理,较为简单,可以选择吸脂的方式,改善自身的大腿粗,臀部肥大的问题,除了手术的方式以外,在日常生活中,也可以多运动,快走或慢跑。时间控制在四十分钟以上至一小时以内为佳。一周运动三至四天即可。贵在坚持。日常运动消耗的是体内的糖原,并不是脂肪,只有在四十分钟以后,脂肪才开始慢慢消耗,从而实现去脂的目的。
2019-11-11 23:47
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