病情分析

出现这种情况建议平时要注意保证充足的睡眠以及良好的生活习惯。而且建议平时要注意眼部运动和饮食结合，建议平时是可以多吃一些维生素E、C等营养物质，要注意是不能过度的劳累的，注意休息。