病情分析

想去除晒斑，应该考虑在平时的时候选择多做一些运动，是能够促进血液循环和新陈代谢。如果要祛除已经形成的斑点，除了摄入更多的维生素C、蛋白质和铁之外，还要注意自己的作息。