病情分析

很可能是因为平时休息不好的原因引起的，总是半夜醒来折腾，建议睡前喝牛奶，平时的饮食要注意绿叶菜就可以的饮食清淡，可以多喝点水等，必要的话是建议去医院进行检查的，平时注意是不能熬夜的。