小腿肥肉多咋减掉?

女 32岁

身上其他部位还好,就是小腿肥肉多,夏天都不敢露出了,这有什么办法能够减掉?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是小腿肥肉比较多想要减掉的话,首先的话应该选择通过运动的方式来瘦腿,例如说选择通过游泳、下蹲起立运动、高抬腿、重力练习、普拉提、舞蹈、肢体伸展运动等等。还有就是选择用按摩的方式瘦腿。

2019-10-09 21:53