怎样才能把腿上的肌肉减掉?

女 32岁

我以前是田径队的,整天需要跑步运动训练,搞的腿部的肌肉很发达,请问怎样才能把腿上的肌肉减掉?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

其实要是想把腿上的肌肉减掉,一般要是有肌肉的话是没有办法通过锻炼来减掉的,不过你长期不运动的话,那么肌肉是会慢慢减少变小的,不过这个过程比较缓慢,是需要耐心的,还有就是选择用手术的方式。

2019-10-09 19:21