病情分析

一般要是相对来说腰太粗的话，建议选择通过运动的方式减肥，运动是最有效的减肥方式，而且最健康。可以试着做一些针对性的练习，如转呼啦圈，做仰卧起坐都是减去腰部脂肪的很好的方法。