病情分析

想瘦小腿目前最快最有效的办法，就是一定要养成健康的饮食规律，平时的话对于油炸食品不能吃，蔬菜水果要多吃。要多多运动，要有早睡早起的习惯。夏天跑步，不仅可以增强体质，还能够减肥。