病情分析

其实要是选择只喝水的话是可以减肥的，不过要是选择这样的话是相对比较容易影响身体的健康的，通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标。平时的话应该选择多做一些小运动，如慢跑，静走等，都是可以的。