吃什么有助于瘦腿?

女 39岁

我全身上下最不满意的就是我的两条腿,跟别人相比就是大象腿,真的很难看,用手一摸全是赘肉,请问吃什么有助于瘦腿呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

其实要是想瘦腿,选择通过食疗的话是没有多大效果的,还有就是腿部由于运动锻炼会形成比身体其他部位较多的肌肉成分,腿部较粗的人需要多进行腿部的锻炼,尽量将脂肪转化掉,平时的话应该选择多进行运动。

2019-09-25 19:12