腿上怎样减肥呀?

女 31岁

大腿比较肥,穿裤子非常不好看,请问有没有什么好的方法可以瘦大腿啊?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是选择想对大腿减肥的话应该选择多进行运动,应该选择在平时多慢跑,慢跑也是一种减肥的方式,还有可以加强腿部的锻炼,比如说平坐,然后上半身不要动,然后就绷直脚尖,长期坚持的话效果也是可以的。

2019-09-24 18:52