游泳减肚子吗?

女 29岁

整天坐着没怎么动,身上自带“游泳圈”,那是非常难看啊,听说游泳可以减肚子,请问是这样吗?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是选择经常进行游泳的话是可以减肚子的,不过效果并不是特别的明显,还有就是选择游泳是一项全身性的运动项目,是可以有效的帮助你减去肚子上的赘肉的,同时还能提高你的心肺功能。

2019-09-20 04:48