病情分析

考虑到想减肥，其实就目前的话办法还是比较多的，不过最健康安全的办法就是选择多运动，运动可以说是最好的一种减肥的方法，必须要每天坚持，可以早晨起来的时候跑步半个小时，然后晚上睡觉之前也可以多做一些相关的活动。