病情分析

其实要是想变瘦的话，是能够选择多运动，选择通过运动方式来达到变速的目的，不仅拥有一个良好的身体，反而可以增强自己的体质，平时的话也要选择适量少吃一些主食，应该选择多吃一些水果和蔬菜，效果会更好。