怎样瘦肚呀?

女 26岁

最近肚子有点大,虽然整体我看起来很瘦但肚腩一直都有,而且越来越大,我想知道怎么瘦?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

由于是想瘦肚子,所以要注意平时一定要选择少吃糖,少吃油,还有就是要选择多进行锻炼,保证有规律的睡眠质量。不过要是想通过锻炼方式的话,一定要选择坚持才可以,还有也要选择坚持进行有氧运动。

2019-09-18 11:06