病情分析

要是选择每天都坚持做仰卧起坐运动的话是可以减小肚子，但是该方法一定要长期坚持才可以，不过要知道正确的仰卧起坐的方法，上腹部：平躺、腿弯曲45度，起上身手摸到膝盖，该方法是目前比较常用的。