病情分析

相对来说小腿脂肪多想要变瘦的话，是能够选择采取控制饮食以及运动方式两者结合来进行瘦身的，饮食上尽量少吃高热量食物，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，可以练一练瑜伽。