如何能瘦肩背呀?

女 35岁

后背肉很多,夏天的时候都不敢穿抹胸装,想减不知从何下手,请问有什么好方法吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

就现在要是想瘦肩背平时的话一定要选择每天都坚持举哑铃,除此之外也可以选择手各拿两瓶矿泉水,先举起停几秒放下后再停几秒,每天练习至少20分钟。再者就是选择通过抽脂的方式来达到效果的。

2019-09-17 00:22