其实就目前要是想减肩膀首先在平时一定要选择进行胸部扩张运动，其实就是选择将双脚分开站立至肩宽，双臂并举，手掌向前移动，双臂前后水平移动，向前移动并稍微越过身体；但是选择这种方式一定要坚持才可以。

想减肩膀首先应该选择在平时多锻炼肩膀，并不停地绕着圈子摆动，这样你不仅可以倾斜手臂，还可以锻炼肩膀。