其实要是想瘦游泳圈就目前来说最快的办法就是选择采用吸脂的方式，吸脂效果的话相对是比较明显，而且一般不会反弹。因为人在成年以后脂肪细胞的数量是恒定的。所以当腹部脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量会明显减少。

瘦游泳圈的方法就是一定要选择合理饮食，并且也要适当的进行运动，跳绳，仰卧起坐等。