想知道减肥有什么方法?

女 28岁

本人比较胖,对自己没什么信心,想减肥,请问减肥有什么方法?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

要是想减肥平时的话一定要选择每天都进行运动,但是选择运动的话见效相对是比较慢的,在运动中你需要注意的是你每天坚持锻炼一个小时,直到出汗。还有饮食上也是需要注意的。

2019-09-11 12:41