病情分析

其实就目前要是想减肥的话，首先一定要改变自己的饮食习惯，比如说平常的时候选择多做运动。例如，不要在饭后马上坐下或躺着睡觉。最好保持站立的形式。还有就是转呼啦圈也是可以的，都是可以减肥的办法。