什么减肥方法比较有效?

女 37岁

我尝试了很多的减肥方法,但是基本上都没有什么效果,所以请问一下什么样的减肥方法比较有效呢?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

其实想减肥方法有效的有很多,要是说减肥没有效果,最主要的是根本没有掌握住方法,目前比较有效的办法就是选择用运动的方式,而且也是健康的减肥,该方法 对任何都有效,但是是需要毅力的。

2019-09-11 00:00