其实要是想减肥瘦肚子就目前来说相对安全有效的办法就是选择运动方式，要是选择在平时多做瑜伽运动中对瘦肚子有用处的，可以做一做。还有平时要减少坐的时间，如果因为上班的原因要坐着，那么在一个小时左右都要起来走一走。

想减肥瘦肚子首先在平时的时候应该选择将有氧以及无氧运动结合起来。相对来说是比较简单有效的办法。