小腹减肥首先在平时的时候应该选择尽可能的少吃一点，如此的话胃就会缩小，要是选择吃的比较多，胃就会被撑大，还有比较有效的办法就是选择通过吸脂的方式，以此快速达到减肥的目的。

小腹减肥应该选择每天都去做一些运动，主要做针对腹部的运动，还有就是饭后应该适当运动。