病情分析

如今的话要是想瘦小腿肌肉应该选择在平时多按摩，要是选择按摩的话一定要每天都进行，还有可以选择将一腿直立，一腿弯曲，用脚掌的一半站在阶梯或小凳子上，脚跟悬空；双手可以扶墙壁，或放张椅子在旁边以保持平衡；以慢慢数到五的速度先把脚尖踮起来，也是具有一定效果的。