病情分析

其实大腿胖想要变瘦的话是可以选择进行仰卧运动的，就是选择弯曲双腿，双手交叉于脑后，就像仰卧起坐的预备姿势一样，然后以小腹为中心，上身抬起，双脚向前伸展，直到肘部与双脚接触。要是长期进行该运动效果很好。