病情分析

如今要是想瘦肌肉首先在平时，一定要选择多拍打和放松肌肉，要是在平时锻炼前后都是需要放松几肌肉的。如果肌肉很紧，就很难变瘦。所以平时还需要多按摩，长期的按摩也是可以的。