请问应该要咋瘦腰?

女 34岁

感觉变胖了不少,特别是腰上肉真是不少,非常难受,想要瘦腰,请问最有效的方法是什么?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

就目前来说要是想瘦腰的话,不管平时是在乘公共汽车,走路,坐着,等等,都应该要选择做收腹的动作。可以增加燃烧腹部脂肪,可以很好的来减少你的腹部傲肉,相对来说是比较有效的办法。

2019-09-09 07:19